妊娠中や産後

妊娠中や産後

ストレスにはなんらかの気晴らしを考え、これまで使用していた化粧品より、さらにお肌に優しいものを選んでみるなどの工夫で産後の肌荒れは徐々に気にならなくなるでしょう。他にも、ニキビや吹き出物が顔中にできたり、シミが増えたり濃くなったりすることもあります。また肌の性質が変わってしまうかたもいらっしゃいます。逆に、出産後に肌荒れになったと訴えるかたもいらっしゃいます。

今回は、妊娠中や産後の肌荒れについてお話しようと思いますが、こちらもやはりホルモンのバランスが大きな原因となっていることが多いのです。ホルモンバランスそのものをコントロールすることは出来ませんが、常に食事のバランスを心がけたり、また、インスタント食品やレトルト食品などを極力とらないなどの心がけは必要でしょう。基本的には、妊娠中に起きた肌荒れについては出産後、ホルモンバランスが元に戻ることで治ってしまいます。ですから、あまり気にしすぎるのもいけませんね。

妊娠によるストレスから、甘いものが食べたくなることもあるでしょうが、食べすぎはお肌にはもちろん身体にもよくありません。前回、ホルモンバランスによる肌荒れについてのお話をいたしました。さらに、出産後すぐに始まる育児によるストレスが大きく影響していると思われます。

妊娠中というのは、ご自身の体内の中で、もう一つの新しい生命を育むということですから、ホルモンのバランスがいつもと同じであるわけがありません。ですから、妊娠中は極端な肌荒れが起きやすくなります。出産後、すぐにホルモンバランスが元に戻るわけではないので、妊娠中以上にアンバランスになることもあり得るでしょう。